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最后连丢4板!康宁汉姆:他们投的是超远三分,球没往我们这弹(末段连丢4个篮板!康宁汉姆:对手投超远三分,篮板点全不在我们这边)

发布时间:2026-01-17

看意思是末段被连续抢了4个前场篮板,Cade 把原因更多归结为对手超远三分的长反弹和运气不站队。

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我的快评

卫专盯长板

  • 长反弹确实更常见于超远三分,但可控环节仍在:外线的“先找人卡位再盯球”、弱侧后卫提前占罚球线位置、四号位顶住长反弹区。
  • 连丢4板多半是站位与分工问题:篮下有人卡住了却没人管弧顶/45度的长板;弱侧没人夹击长反弹带来的第二落点。
  • 临场调整:暂停后换上更好的后场篮板手;指派一名后卫专盯长板区;投篮起跳瞬间呼口令“hit-find-get”(碰撞-找人-起步抢)。
  • 训练侧:超远三分出手的长板预判练习、弱侧抢位路线(弧顶→罚球线沿线→45度外)、外线卡位对抗。

需要的话你给我比赛/回合信息(对手、时间段、回放链接),我可以逐回合复盘末段的4个篮板,标出站位和更优解。

判练习

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